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日 期:2018-3-23 11:36:26 已 閱:1440 次

    3.21是世界睡眠日,據了解一部分人都存在睡眠問題,又到了“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”的季節,多層闆鋪闆機提醒各位注意身體健康從睡眠開始。
   多層闆鋪闆機認為現在大多數人存在的睡眠質量問題無非有一下幾種理由加班加點的忙碌工作,年輕人喜歡的熬夜追劇玩手機的娛樂,結婚買房的焦慮及生活的壓力等都導緻失眠焦慮,夜晚的開始意味着一天的忙綠結束空閑放松時間的開始,不管怎麼說保證充足的睡眠時間是對健康基本的保障,也是對工作舒适度、寬松度和愉悅度的一種保證。
   近年來越來越多的人也開始關注健康問題,多層闆鋪闆機提醒各位努力不代表消耗自己的健康,無論生活還是工作要注意勞逸結合,生活哪有一帆風順的,健康的身體是非常重要的。
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